京酱肉丝的热量和减肥功效

1、大葱取葱白部份洗净切细丝放清水中浸泡备用

2、这一步要特别说一下，老北京吃法是不用泡水的，只是小钟同学吧，喜欢吃大葱，但是大口大口吃起来的时候还是会受不了它那股“冲”味，那味儿用清水浸泡后会好很多，比较适合我的口味

3、猪里脊肉切细丝

4、加料酒，蛋清，淀粉拌匀稍腌备用

5、泡过水的葱白丝摆盘放好

6、热锅下油，油热后下腌好的肉丝炒散至变色后捞出

7、锅内底油继续加热，依次下入番茄酱，蚝油，甜面酱小火炒香，倒入步骤4里起锅的肉丝炒至每根肉丝都均匀裹上酱汁后淋少许香油起锅

8、摆在葱丝上