泰式叻沙虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促消化、预防动脉硬化、促进消化等功效；可与豆苗、枸杞、西兰花搭配；与葡萄、茶叶、橙子相克，同食可能会引起不适；

墨鱼丸的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有壮阳、益血补肾、催乳等功效；可与木瓜、韭菜、西兰花搭配；与果汁、茄子、碱相克，同食可能会引起不适；

豆芽的热量101千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗疲劳、清热利湿、补气养血等功效；可与鲫鱼、榨菜、牛肉搭配；与猪血、猪肝相克，同食可能会引起不适；