蜜柚鲜虾沙拉的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、促消化、提高性欲等功效；可与香菜、韭菜、韭菜花搭配；与水芹菜、苦瓜、橄榄相克，同食可能会引起不适；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有净化血液、预防动脉硬化、缓解疲劳等功效；可与百合、阿胶、黑芝麻搭配；与鳖肉、野鸡肉、山鸡相克，同食可能会引起不适；

生菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、促进血液循环、增进食欲等功效；可与鸡蛋、豆腐皮、大蒜搭配；与蜂蜜、积雪草相克，同食可能会引起不适；