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德国结饼干的热量

德国结饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油717千卡717千卡
糖粉175千卡389千卡
香草精9千卡288千卡
1千卡59千卡
鸡蛋72千卡143千卡
低粉566千卡354千卡
蛋清114千卡144千卡
总量438德国结饼干热量/卡路里1654千卡
健美操热量1654千卡,相当于健美操354分钟消耗的热量280

德国结饼干的做法共3个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油 100克、 糖粉 45克、 1克、 鸡蛋 50克、 香草精 少许、 低粉 160克、 蛋清 适量、 粗砂糖 适量
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、润肺生津、保肝解毒等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、消毒、消炎等功效;与红豆、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、滋阴润燥、防细菌感染等功效;可与辣椒、牡蛎 、羊排搭配;与味精、鹅蛋、田鸡相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、驱虫、杀菌等功效;

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