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杏仁咖啡酥脆小饼干的热量

杏仁咖啡酥脆小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉460千卡354千卡
杏仁片259千卡575千卡
黄油533千卡888千卡
总量235杏仁咖啡酥脆小饼干热量/卡路里1252千卡
打篮球热量1252千卡,相当于打篮球156分钟消耗的热量480

杏仁咖啡酥脆小饼干的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低粉 130克、 杏仁片 一大把、 独立包装的速溶咖啡粉 35 大概相当于3包左右克、 牛奶或者鸡蛋黄 15毫升、 黄油 60克、 绵白糖 80克、 泡打粉 3克、 一点点
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

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