杞枣菊花普洱茶的热量和减肥功效

普洱茶的热量1千卡（每100克）；具有护齿、醒酒、和胃等功效；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抗炎、防治脑供血不足、增强食欲等功效；可与牛奶、枸杞子、鹿茸搭配；与虾皮、牛奶、玄参相克，同食可能会引起不适；

枸杞子的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有养血、滋补肝肾、软化血管等功效；可与山楂、葡萄、桑葚搭配；

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有降血压、杀菌去肿、去火消暑等功效；可与枸杞、枸杞子、银耳搭配；与排骨、鸡肉、芹菜相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、和胃润肺、生津止渴等功效；可与白果、莼菜、五味子搭配；