洛神花枸杞茶的热量和减肥功效

洛神花的热量49千卡（每100克）；具有清热除火、消食、生津止渴等功效；

枸杞子的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有养血、润肺、降血糖等功效；可与银耳、桑葚、鲫鱼搭配；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、解毒、和胃润肺等功效；可与香蕉、银杏、高粱搭配；