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榴莲芝士蛋糕的热量

榴莲芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干378千卡473千卡
牛奶4千卡42千卡
总量90榴莲芝士蛋糕热量/卡路里382千卡
山地车热量382千卡,相当于山地车46分钟消耗的热量498

榴莲芝士蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 80克、 融化黄油 35克、 牛奶 10克、 榴莲肉 200克、 奶油奶酪 200克、 白糖 45克、 鲜奶油 80克、 酸奶 65克、 鸡蛋 1个、 樱桃 适量、 黄桃 适量
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、改善睡眠、美白等功效;可与木瓜、草莓、桃搭配;与菠菜、雪莲果、空心菜相克,同食可能会引起不适;

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