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水果虾球的热量

水果虾球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
虾肉96千卡48千卡
西瓜15千卡30千卡
猕猴桃28千卡56千卡
火龙果26千卡51千卡
总量350水果虾球热量/卡路里165千卡
摘水果热量165千卡,相当于摘水果55分钟消耗的热量180

水果虾球的做法共4个步骤

食材主料/辅料

虾肉 200克、 西瓜 50克、 火龙果 50克、 猕猴桃 50克、 蜜瓜 50克、 1克、 白糖 2克、 水淀粉 适量
食材功效信息

虾肉的热量48千卡(每100克);具有治疗高血压、降血压、增强性功能等功效;可与香菜、燕麦、藕搭配;与水芹菜、番茄、圣女果相克,同食可能会引起不适;

西瓜的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利尿除烦、吐血、和中止渴等功效;可与薄荷、绿茶、胡萝卜搭配;与虾、羊排、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

火龙果的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、大便秘结、抗衰老等功效;可与虾、牛奶、枸杞搭配;与鲜贝、山楂、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

猕猴桃的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有安神益智、防癌、帮助消化等功效;可与蛋黄、大米、生姜搭配;与黄瓜、动物内脏、河蚌相克,同食可能会引起不适;

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