沙糖粿红薯的热量和减肥功效

1、把生红薯去皮，切片

2、把白糖洒在红薯片上，放二十分钟后让其自然溶化，白糖的量要尽可能的把红薯片都沾满。

3、待糖溶得差不多了，一起放锅里慢火煮，红薯熟了后先装起来，糖水依然慢火煮到有点稠状，关火把糖淋到红薯上。这样一份红薯小吃就做好了。