丝娃娃的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、补虚损、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

腌萝卜的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、增强免疫力、润肺祛痰等功效；可与五花肉、排骨、羊排搭配；与首乌、蛇肉、阿胶相克，同食可能会引起不适；

花生粉的热量428千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；

鱼腥草的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有提高免疫力、消痈排脓、镇痛等功效；

海带丝的热量12千卡（每100克）；具有利尿消肿、防癌、防治富贵病等功效；可与冬瓜、圆生菜、油豆腐搭配；与甘草、白酒、柿子相克，同食可能会引起不适；