黄金咖喱虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、增强性功能、增强性欲等功效；可与豆苗、火龙果、丝瓜搭配；与水芹菜、木瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、润肺祛痰、下气等功效；可与绿豆芽、菠菜、香菇搭配；与木瓜、山楂、柚子相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、美容护肤、美容等功效；可与牛腩、黄瓜、豆角搭配；与樱桃番茄、石榴、西红柿相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎、防癌、降血脂等功效；可与猪肝、松子、五花肉搭配；与黄豆、小龙虾、虾相克，同食可能会引起不适；