芹菜叶煎饼的热量和减肥功效

芹菜叶的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有平肝降压、养血补虚、祛风等功效；可与红薯、基围虾、粳米搭配；与螃蟹、蛤蜊、文蛤相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、保护肝脏、防细菌感染等功效；可与香椿、青椒、桂圆肉搭配；与鹅、牛奶、味精相克，同食可能会引起不适；