椰汁芒果糯米糍的热量和减肥功效

芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美化肌肤、祛痰止咳、预防便秘等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与大葱、精盐、大蒜相克，同食可能会引起不适；

血糯米的热量343千卡（每100克）；具有美容益寿、补血、健脾养胃等功效；可与桂花、枣、鸭肉搭配；与苹果、鸡胸脯肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、预防便秘、美白等功效；可与木瓜、黑豆、甘蔗搭配；与果汁、空心菜、醋相克，同食可能会引起不适；