豆腐萝卜丝汤的热量和减肥功效

嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有预防高血压、降血脂、利小便等功效；可与黑木耳、带鱼、秋刀鱼搭配；与木耳菜、比目鱼、菠菜相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、增加食欲、解毒生津等功效；可与鹅肉、腐竹、羊骨搭配；与藕、枇杷、菠萝相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛腥膻、消食下气、促进胃肠蠕动等功效；可与胡萝卜、羊排、羊肉搭配；与火腿、猪肉、猪肝相克，同食可能会引起不适；