| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 105克 | 香甜萝卜条热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于钓鱼13分钟消耗的热量180 | |||||
1、胡萝卜切条，待用。
2、热锅，加油，油热后，将萝卜条加入，翻炸，表面稍微起皮儿为止。
3、出锅，撒上白糖。
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、利尿、增加食欲等功效；可与黄豆、鲈鱼、大米搭配；与猕猴桃、柠檬、白酒相克，同食可能会引起不适；
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