| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 556克 | 草莓巧克力热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡,相当于哑铃236分钟消耗的热量180 | |||||
1、鲜草莓洗净用纸币拭去水，巧克力入烤杯放入烤箱烤至溶化取出（小心不要被烫到，如果没有烤箱也可以隔水慢慢溶化）。用水果签将草莓扎住在溶化的巧克力中沾上三分之二部分，取出后立即在冰水中冰一下至巧克力凝固即可
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、治疗便秘、帮助消化等功效；可与酸奶、红糖、豆腐搭配；与猪排、黄瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防癌症、促进消化、预防高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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