| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 673千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 绿茶甜心曲奇热量/卡路里673千卡 | |||

1、黄油室温软化后,倒入糖粉、细砂糖,用电动打蛋器不断搅打,将黄油打发到体积膨大,颜色稍变浅。

2、分3次加入打散的鸡蛋液,并用打蛋器搅打均匀。每一次都要等黄油和鸡蛋完全融合再加下一次,黄油必须与鸡蛋完全混合,不出现分离的现象。

3、把低筋面粉和绿茶粉混合筛入黄油糊里.

4、用橡皮刮刀把绿茶面粉和黄油糊拌匀,曲奇面糊做好后,在裱花袋里放进12齿的裱花嘴,把绿茶面糊装进裱花袋里。烤盘上铺上油纸或是锡纸,将绿茶面糊挤在烤盘上,挤的时候尽量将裱花嘴离烤盘近一点,这样挤出来的花会向旁边张开。

5、再挤点果酱在每个绿茶曲奇的中间,预热烤箱至180度,将挤好的曲奇放进烤箱烤12分钟左右。各家的烤箱火力不一样,要在烤箱前注意观察。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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