盆栽蛋糕的热量和减肥功效

1、花盆洗干净，这是新的花盆，没有种过花哦，底部铺一张圆型锡纸，边缘也包好锡纸，毕竟这个花盆不是食品级的哦。

2、马斯卡朋提前室温软化着，这时候先打蛋黄
两个蛋黄加15克糖，隔热水加热到80度。

3、软化好的马斯卡朋里加上60克淡奶油。拌匀

4、打发好烫熟的蛋黄加入到马斯卡朋淡奶油中。

5、35克糖和14克水加热到118度，加热的过程中不要拌匀，轻摇锅子就好了，以免返砂。
话说我偷懒用了搪瓷盆，倒是可以加热，不过就是有一些糖烧焦了不好洗掉。还是铁锅或者不粘锅好些哈

6、糖20克 水20克 咖啡粉2克 咖啡蜜10克 调成酒糖液。加了5克到奶酪糊里

7、趁着煮糖水的功夫把蛋白打到湿性发泡，等糖水烧到118度，一边用电动打蛋器打蛋白，一边将糖浆呈细线状倒入蛋白中。打成意式蛋白霜

8、分三次加到奶酪糊中

9、准备一根粗的吸管，这根是弯头的，我给剪断了。珍珠奶茶的吸管就可以，不要太长，比着花盆剪成比蛋糕糊高一点就行。

10、把吸管放在花盆中间一只手扶着，另一只手把拌好的蛋糕糊均匀的铺在四周。

11、手指饼我用的现成的，切成两半，蘸满酒糖液

12、放在蛋糕糊上

13、再铺一层蛋糕糊

14、再蘸两块手指饼，摆上

15、铺满奶酪糊，入冰箱先冷藏着

16、奥利奥去芯

17、用擀面杖碾碎

18、碾好的奥利奥，是不是像土一样。。

19、用勺子轻轻撒在蛋糕糊上，铺一层即可。

20、将装饰花插在吸管中，盆栽蛋糕完成~

21、来一口，绝没有泥土的芬芳。哈哈