| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | ||
| 红茶包 | 克 | 16千卡 | 324千卡 | ||
| 总量 | 530克 | 金桔红茶热量/卡路里305千卡 | |||
 热量305千卡,相当于拳击51分钟消耗的热量360 | |||||
1、热水冲金桔和红茶包加入冰糖即可
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、延缓衰老、预防慢性病等功效；与牛奶、黄瓜、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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