奶酪焗烤圣女果的热量和减肥功效

1、西红柿切去上面的蒂，挖空芯。

2、将奶酪直接放进小西红柿内。

3、上面盖上蔬菜粒。

4、顶部撒上马苏里拉奶酪。

5、放入烤箱上火180°烤5分钟即可（只用上火不用下火，这样既能将奶酪烤化，又可以保持西红柿的水分）。