猫老大的清真柠檬鳊鱼的热量和减肥功效

1、把菜场买回来的鳊鱼，收拾干净，用柠檬片放在上面腌制一下！鳊鱼是海鱼很腥，所以用柠檬来除腥。效果不错~ 有机会你也试试

2、这就是你算那根葱的那个葱，要买小的，那种细长的，切起来不会太伤眼睛！
先切段，然后随便切几下，但是手下留情，不要切断啊。
切断了你自己等会放上去蒸软了不好夹下来，随便乱切一下是为了让味道出来~

3、用柠檬片胭脂五分钟的鳊鱼放到锅子里去，里面要尽可能的多放一点水，可以用个高一点的架子。水嘛，只要没有淹没到盘子边边就可以啦！太多了要涨大水的，到时候变成水煮鱼了，要你哭！

4、盖上盖子，定时30分钟，蒸！ 哎，痘痘猫家里就是好啊，不发霉，还有电磁炉可以用，我那个破烂的五星级的家微波炉都被潮湿得起火短路没法用了~555555555

5、这时候你有空，准备一下东西呗

6、这个灰常有讲究：先放油，再放油，最后放醋。先芝麻油，在生抽，在醋。------生活经验源自老猫奶奶。解答：醋可以稀释分解芝麻油的油腻性，又有挥发作用伴随调料的味道散开。

7、好吃婆，好吃公们：不要不管了哦，到了只剩15分钟的时候要把里面的柠檬搞出来哦！要不然味道就会怪怪的，有苦有酸，又柠檬哦！然后放上姜片

8、还有把你这几根葱也蒸掉。一定要把姜放在下面，葱放上面

9、盖盖子，继续蒸。知道叫停为止

10、将之前准备好的调料倒在出锅蒸好的鱼上

11、礼成