| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 皮卡丘和机器人巧克力热量/卡路里560千卡 | |||

1、先将各色巧克力笔,用热水浸泡数分,剪掉笔头,将巧克力液涂满模具的嘴,腮,和眼睛等部位。

2、用稍大的一个耐热盆盛热水,将切碎的巧克力倒入另一个耐热盆中,放在热水盆上,巧克力开始溶化。

3、一点点搅拌至巧克力完全溶化。倒入皮卡丘和机器人模具中,放进冰箱冷却半小时以上后,从模具中取出巧克力。
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有帮助消化、预防心血管疾病、降血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
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