梅子茶泡饭的热量和减肥功效

话梅的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、温脾、促进消化等功效；可与茉莉花、可乐、绿茶搭配；与暂无禁忌相克，同食可能会引起不适；

米饭的热量115千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通血脉、益精强志、止烦等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有滋阴补阳、缓解疲劳、减肥等功效；