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圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉克2832千卡354千卡
小苏打粉克0千卡1千卡
蜂蜜克482千卡321千卡
肉桂粉克25千卡253千卡
红糖克744千卡372千卡
姜粉克3千卡48千卡
黄油克1332千卡888千卡
细砂糖克480千卡400千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
水克2千卡1千卡
总量1661克圣诞姜饼屋热量/卡路里5999千卡
排舞热量5999千卡,相当于排舞1333分钟消耗的热量270

圣诞姜饼屋的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 800克、 小苏打粉 6克、 姜粉 6克、 肉桂粉 10克、 红糖 200克、 蜂蜜 150克、 水 150克、 黄油 150克、 细砂糖 120克、 鸡蛋 3个、 糖粉 200克、 蛋白 1个、 白醋 6克、 糖粉 适量、 糖果 若干
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

小苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有养颜、调节胃酸分泌、美容等功效;

姜粉的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有补火助阳、散寒止痛、活血通经等功效;可与猪肚、狗肉、鸡肝搭配;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温胃驱寒、补血养颜、活血等功效;可与小米面、小米、黑豆搭配;与松花蛋、姜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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