灰氏泡菜饼的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有通利肠胃、促消化、清热解毒等功效；可与牛肚、瘦肉、鳜鱼搭配；与山竹、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、延缓衰老、预防癌症等功效；可与紫菜、桂圆、干辣椒搭配；与豆浆、鹅、田鸡相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、健脾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋肝阴、补钙、生津液等功效；可与鸡腿菇、大白菜、香芋搭配；与驴肉、海虾、北极虾相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防肿瘤、帮助消化、健脾胃等功效；可与排骨、五花肉、马齿苋搭配；与蜂蜜、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；