| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉片 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | ||
| 西芹 | 克 | 26千卡 | 17千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 富贵同享乐热量/卡路里421千卡 | |||
 热量421千卡,相当于滑冰60分钟消耗的热量420 | |||||
1、把猪肉切片.西芹.鲜百合切好洗干净
2、把芋头丝上干生粉、盐、味精拌均匀炸成雀巢
3、热锅下油放猪肉走油，把西芹.鲜百合勺熟倒起，热锅下油爆葱度、甲姜片、蒜茸放入西芹、鲜百合、猪肉、盐、味精、糖炒勺即可上碟
猪肉片的热量395千卡（每100克）；具有补虚、润燥、补钙等功效；可与枇杷、芦笋、芸豆搭配；与杏、甘草、乌梅相克，同食可能会引起不适；
西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛湿、促进血液循环、利尿消肿等功效；可与武昌鱼、粳米、墨鱼搭配；与兔肉、甲鱼、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
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