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南乳苹果烤鸡的热量

南乳苹果烤鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
三黄鸡1225千卡166千卡
总量738南乳苹果烤鸡热量/卡路里1225千卡
吹长号热量1225千卡,相当于吹长号350分钟消耗的热量210

南乳苹果烤鸡的做法共12个步骤

食材主料/辅料

三黄鸡 1只、 南乳(玫瑰豆腐乳) 3块、 橄榄油 3汤匙、 南乳汁 3汤匙、 蜂蜜 5汤匙、 蚝油 3汤匙、 广东米酒 2汤匙、 小国光苹果 3只、 熟栗子 20粒
食材功效信息

三黄鸡的热量166千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、强壮身体、温中益气等功效;可与豇豆、松子、茶树菇搭配;与红薯、基围虾、李子相克,同食可能会引起不适;

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