香辣豆干烧鸡翅的热量和减肥功效

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；

熏干的热量153千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、降低胆固醇、防止血管硬化等功效；可与带鱼、蕨菜、白萝卜搭配；与蜂蜜、葱相克，同食可能会引起不适；

豆干的热量140千卡（每100克）；具有生津止渴、治疗高血压、下气消痰等功效；可与荠菜、金枪鱼、平菇搭配；与蜂蜜、竹笋、比目鱼相克，同食可能会引起不适；

干香菇的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有托疹解毒、预防高血压、降血压等功效；可与豇豆、扁豆、牛肉搭配；与鹌鹑、鹌鹑肉、基围虾相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、开胃消食、预防高血压等功效；可与鹌鹑、羊肉、羊排搭配；与胡萝卜、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；