香草曲奇的热量和减肥功效

1、原料及工具备齐。

2、黄油室温软化以后，倒入糖粉、细砂糖，搅拌均匀。

3、用打蛋器不断搅打黄油和糖粉的混合物，将黄油打发。黄油打发到体积膨大，颜色稍变浅即可。

4、分两到三次加入鸡蛋液，并用打蛋器搅打均匀。每一次都要等黄油和鸡蛋完全融合再加下一次。黄油必须与鸡蛋完全混合，不出现分离的现象。打发好的黄油呈现轻盈、膨松的质地。

5、在黄油糊里倒入香草精，并搅拌均匀。

6、低筋面粉筛入黄油糊。(做巧克力曲奇，把可可粉和低筋面粉混合后一起过筛；如果是抹茶曲奇，则将抹茶粉和低筋面粉混合后一起过筛)，用橡皮刮刀把面粉和黄油糊拌匀，成为均匀的曲奇面糊。

7、曲奇面糊做好以后，就可以用裱花袋将曲奇面糊挤在烤盘上了。（用剪刀在裱花袋一端剪一个口，将裱花嘴放进裱花袋内部，再将裱花嘴从尖端伸出来即可。把曲奇面糊填入裱花袋，烤盘上垫锡纸或者油纸，在烤盘上挤出曲奇面糊。）

8、把挤好的曲奇放进预热好的烤箱，190度烤10分钟左右，表面金色即可出炉。冷却后密封保存。