甘草丝瓜汤的热量和减肥功效

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有抗酸、防治肿瘤、镇咳等功效；与鲤鱼、鲢鱼 、五花肉相克，同食可能会引起不适；

丝瓜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒、祛风、利尿等功效；可与桂鱼、明虾、猪肉搭配；与菠菜、芦荟、白萝卜相克，同食可能会引起不适；