清蒸娃娃菜的热量和减肥功效

1、娃娃菜两颗，洗净，略大的话一切为二，摆放在器皿内入蒸锅，热气上来后蒸八分钟左右至软。

2、香菜少许，用开水烫一下备用。胡萝卜切花。蒜剁茸。

3、锅内入水，水开后入浓淀粉顺时针勾芡，淋入适量生抽。

4、娃娃菜用香菜装饰好有摆放在器皿内，淋入芡汁和香油，撒上蒜茸，胡萝卜花装饰即可。