糖醋小排的热量和减肥功效

1、排骨洗净剁小块。

2、锅中做清水，排骨凉水下锅，焯出血沫捞出待用。

3、排骨放入清汤中加入葱段、姜片、蒜瓣、八角、花椒、桂皮、绍酒拌匀。

4、将拌匀的排骨上屉蒸30分钟，取出晾凉待用。

5、捞出蒸熟的排骨，沥干水份。

6、锅中做油，待油温到五成热时下入排骨，炸制成金黄色，捞出待用。

7、锅留底油煸香葱姜末，放入番茄酱炒出红色，投入排骨，加盐、白糖、白醋、胡椒粉调味，大火收汁，出锅前撒入熟芝麻，装盘时撒香葱末即可。白醋与白糖的比例是1：1。