| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1048千卡 | 873千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 306千卡 | 873千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 267克 | 栗子蒙布朗芝士蛋糕热量/卡路里1622千卡 | |||
1、消化饼擀碎后,加融化的黄油拌均,用勺子压在模具底部
2、奶油奶酪微波软化,加入糖搅拌均匀

3、加入做好的栗蓉,拌匀

4、加入淡奶油

5、加入鸡蛋,依次拌匀,最后加入香草精
6、烤箱预热160度,水浴法烤40-50分钟,冷却脱模即可
7、下面是栗蓉奶油的做法(改自 sheryl )
淡栗蓉150克、20克糖粉、一大勺黑朗姆酒、一大勺淡奶油、60克黄油
这里的栗蓉就不能像夹馅那样了,必须要把栗蓉仔细的过筛,取得无颗粒的细栗蓉,因为碎粒会堵住花嘴。
8、栗蓉、糖粉、酒、淡奶油一起拌匀,黄油软化后加入,彻底拌匀。
9、挤蒙布朗要用特殊的花嘴,就是蒙布朗嘴,长的有点像缩小N倍的压饸饹的,这个最好用进口花嘴,国产三能的真心不好用哈,我选的是浅井的中号蒙布朗嘴。

10、把做好的栗蓉奶油均匀的挤在蛋糕表面,洒上防潮糖粉,上面我用翻糖的雪人和圣诞树做装饰,应该是用糖渍栗子,但那个炼丹的7天7夜太痛苦了,我直接用了几颗水煮栗子,抹上镜面胶,表面贴金箔即可。
这款蛋糕绝对是栗子的超级享受,香浓滑腻,我过瘾了!
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、止咳、抗菌抑菌等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强体抗力、大便秘结等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与青椒、香椿、干贝搭配;与豆浆、甲鱼 、地瓜相克,同食可能会引起不适;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、消毒、杀菌等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、促进代谢、治便秘等功效;
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