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花生牛轧糖的热量

花生牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
1千卡1千卡
白糖392千卡392千卡
黄油178千卡888千卡
奶粉774千卡484千卡
麦芽糖191千卡318千卡
蛋清58千卡144千卡
花生仁954千卡298千卡
总量770花生牛轧糖热量/卡路里2548千卡
现代舞热量2548千卡,相当于现代舞531分钟消耗的热量288

花生牛轧糖的做法共10个步骤

食材主料/辅料

70克、 白糖 100克、 麦芽糖 60克、 黄油 20克、 蛋清 40克、 奶粉 160克、 花生仁 320克
食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、疗疮去酒毒、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

麦芽糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有健脾胃、润肺止咳、补脾益气等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、护肤、补气等功效;可与生菜、海虾、茼蒿搭配;与茶叶、田鸡、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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