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浓郁奶香辫子包的热量

浓郁奶香辫子包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉578千卡361千卡
低筋面粉142千卡354千卡
细砂糖120千卡400千卡
4千卡59千卡
蛋黄84千卡144千卡
酵母粉10千卡325千卡
淡奶油873千卡873千卡
鲜奶23千卡57千卡
无盐黄油143千卡717千卡
总量457浓郁奶香辫子包热量/卡路里1977千卡
下坡滑雪热量1977千卡,相当于下坡滑雪395分钟消耗的热量300

浓郁奶香辫子包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 160克、 低筋面粉 40克、 细砂糖 30克、 1/4T、 蛋黄 1个、 酵母粉 3克、 淡奶油 100克、 鲜奶 40克、 无盐黄油 20克、 糖粉 15克、 低筋面粉 25克、 奶粉 3克、 无盐奶油 20克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、解盐卤毒、润肺生津等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、清污解毒、治肝顺胃等功效;与赤豆、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、解热烦、清热解毒等功效;可与桂圆、黄豆、香椿搭配;与茶叶、田鸡、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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