芝香烤花卷的热量和减肥功效

1、泡打粉加入面粉中；

2、加入细砂糖；

3、牛奶微微加热至稍有温度即可，倒入酵母中，静止片刻，搅拌均匀成酵母溶液；

4、面粉围城火山状，将酵母溶液倒入中间的凹陷处；

5、用筷子一点点搅拌面粉；

6、搅拌至面粉成大块雪片状；

7、用手揉成光滑面团，收入盆中，盖上湿布，放置温暖处发酵；

8、面案撒少许干面粉，将发酵之后的面团取出，重新排气、揉圆后，擀成长方形片状；

9、刷少许植物油；

10、撒少许黑胡椒粉；

11、撒少许细盐；

12、从两侧长边向中间卷起，同时卷到中心处；

13、用刀切成小段；

14、将两段面对面捏合，横截面朝上；

15、在横截面处刷一层油；

16、撒少许白芝麻，烤箱200度预热，烤20分钟左右即可。