| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 香蕉面包热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡,相当于唱歌549分钟消耗的热量120 | |||||
1、取出分割成6小团。
2、把4根香蕉切成颗粒状，面团整形成牛舌形，卷入香蕉粒，放入烤模。
3、体积再次膨大的到2倍大时，烘焙预热烤箱190度，上下火烘焙35分钟左右。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、和血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
