雪菜肉丝炒面的热量和减肥功效

1、瘦肉切丝，放少许生抽跟油拌匀腌制

2、雪里蕻洗净切好，姜切丝，葱取葱白段

3、先煮一锅清水，面条入锅，大火煮熟至自己喜欢的口感。

4、捞出过凉水。

5、沥水，放少许油拌匀。

6、煮面的同时，另一锅中放少许油，爆香姜丝跟葱段。

7、放肉丝拌炒。

8、变色就盛出待用。

9、油留在锅中。

10、放雪里蕻。

11、拌炒。

12、放肉丝稍稍拌炒。

13、放面条。

14、放猪油。

15、放适量生抽老抽。

16、放适量盐。

17、大火拌炒至汤汁干。

18、榨菜、盐、葱花，冲开水。

19、吃啦！！！