| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 山楂奶香小煎饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于垒球198分钟消耗的热量300 | |||||
1、山楂去核，一半切小块
2、取一般山楂跟牛奶，入料理机打成浆
3、倒入面粉。
4、放鸡蛋。
5、放白糖。
6、放油。
7、拌匀成面糊糊。
8、锅中刷薄油，取一勺面糊糊，煎饼成型，放点山楂粒。
9、翻面略煎。
10、取出。
11、撒少许糖粉。
12、就地解决！
13、做大的煎饼包入山楂粒，卷起来吃
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、益肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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