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清炒三丝的热量

清炒三丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
绿豆芽49千卡22千卡
总量223清炒三丝热量/卡路里49千卡
改建房屋热量49千卡,相当于改建房屋9分钟消耗的热量330

清炒三丝的做法共2个步骤

食材主料/辅料

绿豆芽 半斤、 五香豆干 两块、 鲜味榨菜丝 50克、 食用油 1汤匙半、 少许、 鸡精 少许、 麻油 少许
食材功效信息

绿豆芽的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治便秘、通经脉、利湿热等功效;可与鸭肝、冬瓜、鸡肉搭配;与猪肝相克,同食可能会引起不适;

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