菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
小熊生日蛋糕的热量

小熊生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉301千卡354千卡
牛奶17千卡42千卡
细砂糖200千卡400千卡
色拉油359千卡898千卡
总量284小熊生日蛋糕热量/卡路里976千卡
洗衣服热量976千卡,相当于洗衣服454分钟消耗的热量129

小熊生日蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 低筋面粉 85克、 色拉油 40克、 牛奶 40克、 细砂糖 90(其中30加入蛋黄中,60加入蛋白中)克、 奇异果 2个、 植脂奶油 350克、 奥利奥饼干 3块、 葡萄 2颗、 巧克力酱 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、保护肝脏、解热烦等功效;可与黄豆、小米、百合搭配;与茶叶、地瓜、豆奶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、止咳、调味等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1