| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
| 总量 | 251克 | 米饭猪猪热量/卡路里289千卡 | |||

1、在保鲜袋上抹上薄薄的一层油;
2、用保鲜袋将热米饭,搓成一大一小的两个饭团,大的做身子,小的做脑袋;
3、QQ肠切开,分别做小猪的胳膊、腿、耳朵;
4、再取一小块多出来的QQ肠,用剪刀剪成合适的大小当鼻子;
5、用芝麻等黑色点缀眼睛,可以以用其它的代替,我临时沾了一点点橄榄菜。
米饭的热量115千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止烦、和五脏、消除疲劳等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;
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