香菇排骨面的热量和减肥功效

手擀面的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养阴补虚、增强免疫力、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、润肠胃、滋肝阴等功效；可与红薯、山楂、白菜搭配；与香菜、鲫鱼、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防佝偻病、治疗高血压、增强免疫力等功效；可与牛肉酱、鲤鱼、仔鸡搭配；与明虾、鸽肉、野鸡相克，同食可能会引起不适；