哥教你做排骨嘛的热量和减肥功效

1、材料嘛！不用我说了嘛！

2、倒进去嘛！

3、倒出来嘛！ 看不懂的有点联想能力好不好！

4、蒜末一整颗！因为这次哥有两条排骨！如果你有和哥一样神一般的刀工，可以用刀切！

5、橄榄油 有没有！没有就用色拉油嘛！ 再没有就用猪油嘛！ 连猪油都没有就不要做了嘛！

6、胡椒嘛！黑的最好

7、柠檬汁嘛！一整颗！没力挤柠檬汁的男同学先从撸管练起，没力挤柠檬汁的女同学可以向撸管优秀的男同学求助！

8、天昏地暗，海枯石烂！

9、磨刀嘛！国内菜市场里肉摊师傅都用这个有没有！

10、切！但别切断！吃肉！别吃饭！

11、继续嘛！

12、正面切好之后要这样嘛！

13、背面也要亲亲的划！切断你就输了！

14、土豆切半！削皮你就俗了！

15、切面朝上，撒上胡椒！别问哥为什么切面朝上这种问题！

16、这个时候再撒盐！

17、然后刚才的酱料！要用刷子你就俗了！你以为是羊肉串啊！

18、0

19、刀工有没有！

20、仙哥散葱

21、MUA!~

22、切面是肉色！这就是为什么哥要用喷枪了！

23、烧起来了！烧起来了！焦香！焦香！有没有！

24、可惜你还是吃不到嘛！