家酿简易蜜黄桃的热量和减肥功效

1、黄桃洗净备用。

2、把桃放入大碗中，加水，放入微波炉高火30秒，取出后很容易把桃皮撕掉。

3、黄桃切小块儿，在干净的容器内，铺一层洒薄薄一层糖，再铺一层，再洒一层糖。

4、无需搅拌，直接盖上容器，放入冰箱冷藏1-2天最佳。