可乐鸡尾酒的热量和减肥功效

可乐半杯、白酒 2茶杯、冰块 1盒、菠萝 1块、调酒器 1个、玻璃杯 2个

1、把冰块放入调酒器，倒入可乐和白酒。（一般家里不会特意买调酒器，所以，我们用不锈钢水杯。只要上面有盖子，就行，可以保证晃动的时候，水不出洒出来）
2、摇匀，不是上下乱晃的那种。用手压住水杯的盖子和底部。倒立，再正立。学过化学的人，应该知道，要让物品饱合的时候，要怎样摇匀瓶里的液体，就是那种方法。时间由自己掌握，感觉可以了，就行
3、另取一个玻璃杯，杯中放入冰块，然后把摇匀好的可乐鸡尾酒倒入玻璃杯，放入一块切好的菠萝。（当然，水果由你自行选择，喜欢什么放什么，不喜欢也可以不放）稍微装饰下杯子，成功！

食材功效信息

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、止痛、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有助药力、消除疼痛、舒筋活血等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与番茄、小腿牛肉、核桃相克，同食可能会引起不适；

冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治外伤、降低心率、降高热等功效；

菠萝的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清胃解渴、去油腻、促进消化等功效；可与白茅根、猪肉、鸡肉搭配；与白萝卜、鸡蛋、萝卜相克，同食可能会引起不适；

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