豆腐皮春卷的热量和减肥功效

油皮的热量81千卡（每100克）；具有止咳消痰、养胃、消食等功效；可与金枪鱼、鲫鱼 、鳗鱼搭配；与小葱、猪血、木耳菜相克，同食可能会引起不适；

冬笋的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃健脾、滋阴凉血、解渴除烦等功效；可与猪肉、莴笋、鸡肉搭配；与羊肉、甲鱼、猪小排相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强性欲、抗早衰、促消化等功效；可与大白菜、油菜、海马搭配；与茶叶、洋葱、橄榄相克，同食可能会引起不适；

荠菜的热量21千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾；具有抗凝血、降血压、止血等功效；可与豆腐、鸡蛋、黄鱼搭配；

小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有和血、养胃、除热止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；