| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1373千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 375克 | 简便披萨饼坯热量/卡路里1373千卡 | |||
 热量1373千卡,相当于建筑250分钟消耗的热量330 | |||||
1、将面粉、盐、糖和酵母放入一个大碗内，混入橄榄油和温水搅拌。取出后拍开到一个大的披萨盘里。加上你喜欢的配料就可以。
2、在烤箱温度190度的环境下烤20-25分钟即可。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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