| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 162千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 114克 | 世界上最棒的奶酪蛋糕热量/卡路里261千卡 | |||
1、烤箱预热到摄氏165度。在直径25厘米的弹簧扣模锅外面包一层锡箔纸,以防止在烘烤过程中有水气渗入。
2、将意大利乳清干酪、奶油干酪和糖搅拌均匀成浓稠的糊状,再一个一个地将蛋搅拌进去。每加一个蛋就加一汤匙面粉并充分搅拌。最后加酸奶油和香草精并搅拌。把搅拌好的材料倒进直径25厘米的弹簧扣模锅。
3、将奶酪蛋糕锅放在一个装了5厘米深热水的大的长方形烤盘里,小心地放进预热好的烤箱里,注意不要洒了水。烤90分钟。
4、烤了90分钟后关烤箱电源,但别打开烤箱,让蛋糕在里面再放60分钟。
5、之后拿出来先自然冷却60分钟,再放进冰箱冷藏,冷透之后就可以吃了。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、美容护肤等功效;可与玉米、圆生菜、桂圆搭配;与鹅肉、消炎片、桔子相克,同食可能会引起不适;
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